ELS NOSTRES SERVEIS › Programació Neurolingüistica (PNL)

La PNL neix al començament del 1970, a través de dos investigadors nord-americans: R.Bandler, terapeuta gestàltic i J. Grinder, lingüista i psicòleg. En les arrels de la PNL subjau també el treball de l’antropòleg Gregory Bateson sobre comunicació humana i la teoria de sistemes.

La PNL es defineix com “la ciència de l’experiència subjectiva”. Estudia els processos a través dels quals, les persones pensem, aprenem, actuem, organitzem les nostres informacions internes, obtenim recursos i canviem. Desenvolupa les capacitats d’observació i flexibilitat del comportament per a fer possible la consecució d’objectius personals i professionals desitjats.

“Programació”, es refereix a les maneres que podem triar per a organitzar les nostres idees i accions a fi de produir resultats. Són els programes i activitats mentals conscients i inconscients que descodifiquem per a poder-los reproduir, millorar o modificar. Des de l’origen de la nostra vida estem aprenent de les nostres experiències i aquesta informació és emmagatzemada pel nostre cervell i  sistema nerviós i organitzada per mitjà del que anomenem programes.

“Neuro”, es refereix a que tot comportament o experiència, tinguin ja la forma d’un pensament, un sentiment o una acció, prové dels nostres processos neurològics de visió, oïda, olfacte, gust i tacte.

“Lingüística”, es refereix a què usem el llenguatge per a ordenar els nostres comportaments, donar-los sentit i comunicar-nos amb els altres.

Els processos neuronals s’expressen en llenguatges sensorials i verbals que ens permeten comprendre’ls i actuar des d’ells. De la mateixa manera en què hem aprés a caminar, a parlar i a adquirir determinats comportaments, podem substituir hàbits. La PNL( programació Neurolingüística) pot servir de gran ajuda a l’hora d'emprendre aquesta tasca.

La PNL, és una disciplina que ajuda a canviar l’experiència subjectiva de  la persona, la seva interpretació de la realitat i el seu mapa del món, el qual està configurat per la nostra programació, tant de procedència familiar com social, davant dels estímuls externs no tot el món és conscient dels recursos interns de què disposa per a no deixar-se manipular per l’entorn. En conseqüència no és la realitat el que ens limita a les persones sinó els recursos, capacitats i creences reflectits en els nostres mapes. Cap mapa d'algú és més “real” o “verdader” que el mapa dels altres.

La nostra programació ve donada per les paraules que configuren les nostres experiències. Les nostres etiquetes són gratuïtes, per la qual cosa es tracta només de ser conscients de com tenim etiquetats els estímuls a què diàriament ens enfrontem en la nostra vida. Si les etiquetes són positives, la nostra reacció també ho serà, i el contrari si no ho són. Al nostre cervell li dóna igual les etiquetes que li haguem programat, simplement obeeix ordes, les quals, mitjançant la contínua repetició, es convertiran en hàbits. De la mateixa manera aprenem a parlar, a caminar i a comportar-nos de formes determinades en distints contexts. Tot ho aprenem per repetició. Per tant, sabem que fer per a aprendre. Aprenem un altre hàbit que no és destructiu, sinó saludable i beneficiós per a la salut i la dels altres. És el primer pas per a recuperar la llibertat, el do més preat del ser humà.

Repetim el procés diverses vegades, fins que es converteix en quelcom automàtic, així s’haurà convertit en un pensament que, per repetició, es farà cada vegada més fàcil, fins a passar al sistema de creences, i aqueix és el procés de la ment humana: pensament-paraula-acció. Si vols, pots fer-ho, no hi ha ningú que ho pugui impedir.

· Vigila els teus pensaments, es converteixen en les teves paraules.
· Vigila les teves paraules, es converteixen en les teves accions.
· Vigila les teves accions, es converteixen en els teus hàbits.
· Vigila els teus hàbits, es converteixen en el teu destí.   

Tornar